午前中はしっかり仕事できた。OK！
午後は眠気と戦いながら勉強できた。仕事の日はお昼ご飯におにぎり食べるからか
めっちゃ眠くなる…。
ultraのプロテイン補充分が今日届いたから早速抹茶ラテ味飲んだけど美味すぎてビビった！ほうじ茶ラテも期待が高まる…。プロテイン飲んでるだけでちょっと意識たかい気分になれるからとりあえず形から入る私みたいなタイプの人にはマジでプロテインのある生活おすすめです。
- なるねぇのチャレンジ ○
- プロテイン ○
- フォームローラー ○
アブローラーはジムに行かなかったり時間に余裕ある時までリストラです。
お疲れ様でした。
