夏休み始まりました。9日間とか一瞬だしなんなら今日１日も秒で過ぎ去っていったから始まってほしくない〜〜〜〜〜〜〜でも休みたい…。
昨日は夏休みイブの自分を徹底的に甘やかした夜という事で、食べたいもの食べてストレッチもフォームローラーもサプリもプロテインも全てお休みしました！
その結果１キロ綺麗に太ってました。ガハハ。
アラサーで前みたいな代謝が死んでるので中々劇的な変化とかないけど、やってることがえらいと思ってせめて9日間、いや、1ヶ月頑張りましょう。
今日から日報もダイエット（一部勉強）仕様です。
お疲れ様でした！明日は映画観てきま〜す
