ぴえ

台風、というより風がめちゃくちゃ強い！！

明日は雨も含めてやばそうな雰囲気だけど、テナント入ってるモールは通常営業なので出勤です、、、

まぁ浸水エリアに家があるので命だいじに

朝の様子によっては職場に連絡です。

ついに3キロ減まできました！

やっぱり食事って大事だなぁと感じました。

運動したくないならバランス良く適度な量食べる。量やカロリー摂りたいならその分動く。

すげぇシンプルな事だけど、ほんとにこれだけでみるみる痩せるから凄いなぁ

では台風お気をつけて。