HIIT始めました

ちょっと早いけどこの後も用事があるのでサボらないように。

今日は太った事で逆に家トレへの気力が。

HIIT７分してみたら滝のような汗…。でもお風呂気持ちいい〜〜〜〜

 Amazonのプライムセールでめちゃくちゃストレッチ道具新調したから

この夏の目標はプチ自分磨きということで！

ちょうど日報がキリいいので少し内容をいじろうと思います。

お疲れ様でした。明日も頑張りましょう